 Н.И. Мазнев
Лечебник
для всей
семьи
– М.: ООО Издательство «РИПОЛ классик»,
ООО Издательство «ДОМ. XXI век», 2007. – С. 572. (серия
«Карманная библиотека»)
Николай Иванович Мазнев – хорошо
известный читателям автор нескольких
справочников по лечению заболеваний с помощью
лекарственных растений и других природных
средств. В его новой книге описаны симптомы и
методы лечения более чем 200 болезней.
Как профессионал он прежде всего делится с
читателями своими представлениями о причинах
болезней, а к ним относит многое: характер
человека, образ его жизни, наследственные
факторы, климатогеографические особенности
места проживания, воздействие сезонных
особенностей среды, характер труда и условия
быта, режим питания, инфекции, травмы и др.
Размышления автора о том, как и почему возникает
болезнь, безусловно, интересны, и хотя с чемто
можно и не согласиться, но они заставляют над
многим задуматься.
Открывается книга всегда актуальной темой
«Заболевания глаз». Читатель получает
представление о строении и физиологии глаза,
общие советы, как сохранить хорошее зрение и что
делать, если возникают проблемы. Затем речь о
конкретных глазных болезнях, их сущности и
лечении с помощью фитотерапевтических средств.
Из последующих глав мы узнаем о заболеваниях уха
(особенно часто среди них встречается отит),
дыхательной системы (бронхит, коклюш, грипп,
пневмония и др.), их проявлениях и лечении
средствами народной медицины. Помимо достаточно
известных рецептов, тут есть и мало цитируемые
другими авторами, но тем не менее
высокоэффективные. Вот, например, от кашля:
– смешать в равных частях сахар с живицей (соком
сосны), скатать шарики размером с горошину и
рассасывать по одному 3 раза в день после еды;
– протереть два спелых банана, положить в
кастрюлю с одним стаканом горячей воды, добавить
по вкусу сахар, подогреть эту смесь и принимать
несколько раз в день.
Мы знакомимся с рекомендациями о помощи при
сердечнососудистых заболеваниях, болезнях
крови, при нарушении деятельности нервной,
пищеварительной, эндокринной систем. Каждому
разделу предпослано краткое изложение научных
данных о соответствующей системе, что позволяет
лучше понять сущность того или иного заболевания
и основания для выбора лечебного средства. Так,
множество полезных сведений можно найти в главе
о кожных болезнях.
Отдельный раздел книги посвящен лечению
заболеваний у детей. Здесь есть рецепты, полезные
при болезнях глаз, ушей, полости рта,
желудочнокишечного тракта, кожи. Вы узнаете, как
с помощью средств народной медицины вывести
глистов, что делать, если у ребенка беспокойный
сон, ночное недержание мочи и другие проблемы.
Важен для читателя и рассказ о борьбе с вредными
привычками – курением и тягой к алкоголю.
Сообщаются не только научные данные о том, какой
вред эти пристрастия наносят здоровью и какое
конкретное влияние оказывают на работу
различных органов нашего организма, но и
исторические сведения о борьбе с курением, в том
числе на Руси, а также, что самое главное,
народные рецепты, как отучить от табака и
алкоголя.
В завершение мы находим рассказ о применении с
лечебной целью продуктов пчеловодства. Узнаем,
сколько можно принимать меда ребенку и
взрослому, какой мед предпочесть в той или иной
ситуации, как определить, не является ли мед
фальсифицированным, когда полезно и когда
исключено лечение пчелиным ядом, а также
продуктами пчеловодства, такими, как перга,
маточное молочко, пчелиный воск, прополис.
Книга будет полезна всем, кто интересуется
народной медициной.
Вячеслав ВЕСНОВСКИЙ
 С.Н. Федоров
Методы улучшения зрения
– СПб.:
Невский проспект; Вектор, 2007. –
C. 128.
(Семейный доктор)
Нет нужды убеждать коголибо,
насколько важно для нас зрение – этот щедрый дар
природы. Но далеко не все способны сберечь его,
относиться к нему как к чемуто хрупкому.
Небрежное отношение к зрению рождает массу
проблем.
К сожалению, приходится констатировать: глазные
болезни катастрофически молодеют, сплошь и рядом
мы видим в очках школьников и даже у дошкольников
порой возникают серьезные проблемы, ведущие к
снижению зрения, а то и к его потере.
Вы прочтете о наиболее частых причинах
ослабления зрения и некоторых мерах
профилактики и лечения глазных заболеваний.
Чтобы читателю было легче разобраться в природе
описываемой патологии, автор начинает с рассказа
о строении глаза и его функциях.
Вы узнаете, что такое так называемое «форменное
зрение», цвето и светоощущение, острота зрения,
бинокулярное зрение, аккомодация. Получите
представление о рефракции и ее аномалиях
(близорукость, дальнозоркость, астигматизм).
Сообщаются способы самостоятельного
тестирования зрения и, что очень важно, метод, с
помощью которого мамы и папы могут сами
проверить остроту зрения у своего маленького (до
3 лет) ребенка.
Читатели узнают методы профилактики глазной
патологии: среди последних – здоровое питание,
гимнастика для глаз, меры предосторожности при
работе на компьютере, просмотре телепередач.
Хотя они не могут защитить человека на все 100%
(вспомним о факторах наследственности,
несчастных случаях, тяжелых заболеваниях,
приводящих к снижению зрения), но помогут комуто
отсрочить ослабление зрения, комуто сделать
течение болезни более легким либо увеличить
эффективность лечения.
Вы узнаете о важности соблюдения правильного
режима дня, занятий спортом (исключая виды,
которые требуют значительного напряжения сил),
отказа от вредных привычек, в том числе от
курения. Ученые установили, что курение в три
раза увеличивает риск ослепнуть к преклонному
возрасту. Типичным симптомом поражения зрения у
курильщиков является потеря возможности
различать красный и зеленый цвета. Читатели
научатся правильно проводить тест на наличие
этого нарушения.
В книге рассказывается о методиках коррекции
зрения и оздоровления, в том числе о пальминге,
лечении по методу Бейтса, программах улучшения
зрения по Патриции Брэгг; о методе О.Хаксли,
разработавшем множество способов коррекции
зрения для людей с близорукостью и
дальнозоркостью.
По его мнению, многие люди, пользующиеся очками,
попадают в замкнутый круг, так как постоянное их
ношение провоцирует атрофию глазной мышцы.
Мы получаем представление и о других методах –
коррекции близорукости по Э.С. Аветисову, лечению
близорукости и дальнозоркости по системе йогов,
познакомимся с комплексами упражнений для
улучшения зрения, а также комплексами
дыхательной гимнастики.
Большое место уделено использованию различных
техник массажа (в том числе точечного, массажа
шейного отдела позвоночника, самомассажа) как
вспомогательного средства при лечении глазных
болезней, а также косоглазия у детей, его
профилактике и лечению.
Важным условием сохранения зрения и поддержания
функции глаз можно по праву считать правильное
питание. В книге рассказывается о полезных
продуктах питания, позволяющих предотвратить
или по крайней мере замедлить развитие болезней,
предлагаются варианты пищевого рациона,
приводятся основные правила гигиены зрения.
Книга рассчитана на самого широкого читателя.
|