Главная страница «Первого сентября»Главная страница журнала «Здоровье детей»Содержание №9/2009

Урок здоровья

Кулинарное путешествие

Настольная игра к программе «Разговор   о правильном питании»

Игра рекомендована для занятий в начальной школе с 1-го по 2-й класс или для детей подготовительных групп.

Оборудование:

кубик – 1 шт.;
«карточки знатоков» – 15 шт.;
фишки – 6 шт.;
инструкция – 1 шт.

Статья опубликована при поддержке санкт-петербургской стоматологической клиники "Империал", оказывающей комплексную лечебно-диагностическую стоматологическую помощь взрослым и детям. Если Вам необходимы качественные стоматологические услуги, в том числе профессиональная одномоментная имплантация, то, безусловно, "Империал" -— одна из лучших клиник, куда стоит обратиться. Одномоментная имплантация — это возможность всего за одно посещение на место удаленного зуба установить имплантат и временную коронку под цвет «родных» зубов пациента. Здесь есть все для этого: опытные и высококвалифицированные специалисты, внимательный и грамотный медперсонал, современное высокотехнологичное лечебное и диагностическое оборудование. С подробной информацией информацией о клинике "Империал", предоставляемых услугах и ценах можно ознакомиться на сайте imperial-dent.ru.

Информация для взрослых

Цель: в игровой форме познакомить детей с правилами здорового питания; повысить эффективность программы «Разговор о правильном питании», активизируя и стимулируя творческую деятельность детей.

Задачи: 1. Сформировать знания, умения и навыки у детей младшего школьного возраста по теме здорового питания. 2. Расширить понятие «здоровое питание». 3. Научить детей толерантно относиться друг к другу.
Эта игра даст вам уверенность в том, что ваш ребенок не будет подвергать себя ненужной опасности, сможет самостоятельно проконтролировать себя и дать полезный совет своим друзьям в выборе продуктов питания и соблюдении режима и гигиены питания.
Игра рассчитана на число игроков от 2 до 12 человек.

Инструкция для детей

Цель: первым прийти к финишу!

Подготовка.

Перед началом игры хорошо перемешайте и сложите все «карточки знатоков» вопросом вверх в одну стопку на значок «?» (расположенный на зеленом поле); из них вы узнаете много нового и интересного.
Каждому игроку выдается одна фишка. После этого участники по договоренности или по жребию распределяют очередность ходов.

Игровое поле

Оно разбито на клетки и предназначено для перемещения фишек, за исключением зеленого поля и двух сердечек. Одно из них – старт, а другое – финиш.

ХОД ИГРЫ

Перемещение по игровому полю.

Игроки ходят по очереди, установленной по договоренности или по жребию. Они должны помнить, что ходить по диагонали, перескакивать через клетки НЕЛЬЗЯ! Также запрещается ходить, не открывая «карточки знатоков». Фишка игрока может перемещаться по клеткам такое количество раз, какое число выпало на кубике. Может беспрепятственно проходить через клетки, занятые фишками других игроков, а также останавливаться на них.
В свой ход игрок бросает кубик и ходит по такому количеству клеток, которое отмечено на верхней грани кубика.
В течение игры игроку приходится выполнять различные задания.

ЗАПРЕЩАЮЩИЕ!

Если попадаешь на клетку с этим значком – сделай 1 шаг НАЗАД (опасность, болезнь).

Если попадаешь на клетку с таким значком – сделай 3 шага НАЗАД (грязь, микроб).

Если попадаешь на клетку с этим значком – сделай 2 шага НАЗАД (несоблюдение режима дня).

Ну а встретив на своем пути такой значок – ПРОПУСКАЙ ХОД (продукты, которые присутствуют на столе изредка), то есть не бросай кубик.

Встретив такой значок (переедание) – двигайся по направлению стрелки, бросай кубик еще раз.

РАЗРЕШАЮЩИЕ!

Но не переживай: на пути встречаются и помогающие знаки, например:

– сделай 2 шага ВПЕРЕД (соблюдение режима дня).

А если такой значок – то двигайся по направлению стрелки, бросай кубик еще раз.

Если кубик попадает на вопросительный знак – игрок должен взять «карточку знатока» и прочесть всем напечатанную на обратной стороне информацию.

Если кубик попадает на значок – получи ПОДАРОК (наклейку с изображением полезных продуктов).

Конец игры

Выигрывает тот игрок, который первым дошел до финиша. Игра продолжается до тех пор, пока последний игрок не закончит игру.

Приложение

Карточки знатоков

Режим питания

Завтрак дома 7.30–8.00

Завтрак в школе 11.00–11.30

Обед 14.00–14.30

Полдник 16.30–17.00

Ужин 19.00–19.30

Это интересно

Макароны изобрели китайцы. В Италии создали музей макаронного дела. Слово «макароны» происходит от древнегреческого «счастье».

Это интересно

На Руси до чая пили разные напитки: морс, квас, кисель. Впервые чай появился в Сибири. На Руси изобрели самовар. Но родина чая – Китай. Там пьют чай уже 5000 лет.

Полезная информация

Витамин С способствует повышению устойчивости организма к вредным болезням. Содержится в ягодах шиповника, в смородине, квашеной капусте, облепихе, рябине, землянике, апельсине, лимоне.

Полезная информация

Витамин А влияет на рост, улучшает зрение. Содержится в рыбьем жире, печени трески, печени животных, сливочном масле, в куриных яйцах.

Полезная информация

Витамин Д укрепляет кости, успокаивает нервы. Содержится в рыбьем жире, печени трески, яичном желтке.

Полезная информация

Витамин К полезен для работы печени, ускоряет заживление ран. Содержится в шпинате, капусте, тыкве, моркови, картофеле, томатах.

Загадка

Что за скрип? Что за хруст?
Это что еще за куст?
Как же быть без хруста,
Если я … (Капуста.)

Загадка

Заставил плакать всех вокруг,
Хоть не драчун, а просто … (Лук.)

Загадка

Отгадай легко и быстро:
Мягкий, пышный и душистый,
Он и черный, он и белый,
А бывает подгорелый … (Хлеб.)

Загадка

Кругла, рассыпчата, бела,
На стол она с полей пришла.
Но посоли ее немножко –
Ведь правда вкусная …? (Картошка.)

Загадка

Оно течет, но не вода.
Оно, как снег, бело всегда.
На вкус узнать его легко:
Ведь это в кринке … (Молоко.)

Загадка

Бел, как снег,
В чести у всех.
В рот попал –
Там пропал … (Сахар.)

Это интересно

Лук считался у египтян священным растением. При постройке пирамиды Хеопса рабы и крестьяне съели столько лука, что заплатили бы в рублях 2 миллиона.

Это интересно

Помидор родом из Южной Америки. Местные народы называли его «крупной ягодой». А в Италии помидоры называли «золотыми яблоками».

 

 

Фелицата Маркина ;
Юлия Смирнова