|
Почему в некоторых ситуациях людям так сложно произнести это слово? Нас о чем-то просят, нам советуют, и мы делаем то, что нам совсем и не хочется: покупаем не нужную нам вещь, идем туда, где заведомо знаем, что нам будет неинтересно и скучно. Или, наоборот, отказываем себе в том, о чем давно мечтали, лишь бы доставить удовольствие кому-то другому.
Тебя приглашают на вечеринку, на которую ты вовсе не хочешь идти, но ты идешь, потому что так хотят твои друзья. Все пробуют курить – и ты тоже. Зачем выделяться и идти против своей тусовки? На улице холодно, но шарф ты не наденешь, это сейчас не модно. Тебе нравится коллекционировать марки, слушать классическую музыку, но ты часами треплешься о компьютерах или покупаешь, как и все, билет на поп-концерт. Ты плывешь по течению, позволяя другим решать, что тебе нужно и как тебе поступать.
Быть как все – удобно: если что, «я не виноват». Есть и другие преимущества.
- Ты всегда прав, ведь не один же ты такой.
- У тебя много приятелей, которым легко с тобой общаться.
- Нет риска нажить врагов.
- Все считают тебя хорошим и обходительным, своим в доску.
- Ты никого не обижаешь.
- Всегда есть оправдание, ведь ответственность лежит не на тебе.
Но это далеко не лучший способ создать и сохранить глубокие, доверительные отношения.
Во-первых, потому, что, если ты все время говоришь только то, что от тебя хотят услышать, ты теряешь доверие этого человека, он перестает верить в твою искренность.
Во-вторых, ты лишаешь себя права строить свою жизнь самому, лишаешь себя свободы выбора.
В-третьих, с тобой и твоим мнением окончательно перестают считаться, а повернуть этот процесс обратно гораздо труднее, чем отказать впервые.
«Конечно, это не про меня, – скажет кто-то, – я всегда умею настоять на своем. Мои желания для меня закон. Я готов спорить с кем угодно, но все равно все будет по-моему». Да, такая позиция, безусловно, говорит о внутренней потенциальной силе. Но и друзей у такого человека, прямо скажем, маловато, если они, конечно, вообще есть.
Так как же поступать, как вести себя, чтобы и друзей много хороших было, и себя, любимого, не забыть, не потерять? Как сделать так, чтобы твое мнение было выслушано, и никого при этом не задеть?
Важно понимать, в каких случаях кому и как следует сказать «нет». Ситуации бывают разные, так же как и поводы для отказа.
Такое разное «нет»
- Безусловное, безоговорочное «нет». Это когда тебе предлагают сделать то, что противоречит твоим принципам, идеалам. «Нет наркотикам», «Нет войне». При отказе возможны резкость и грубость. От таких людей следует бежать быстро, не оглядываясь и без остановки.
- «Нет» по обстоятельствам. Когда у тебя уже есть обязательства перед другими людьми. Достаточно объяснить причину отказа.
- Кокетливое «нет». Им обычно пользуются девушки, которым нравится, когда их долго добиваются. Даже горя желанием, они заставляют дни, месяцы, годы (но это уже слишком) томиться молодого человека в предвкушении заветного свидания. «Кокетливое «нет» – один из способов легкого флирта. Но в конце концов из мимолетного увлечения он должен перерасти в близкие отношения или спустя какое-то время закончиться на той же приятной ноте. Здесь обязательно нужно помнить правила хорошей поварихи: а) тушить мясо следует до полной готовности, а не до полного разложения; б) тушить мясо можно долго, но подавать к столу необходимо с роскошью, то есть на тарелочке с голубой каемочкой, как деликатес; в) если ты не любишь мясо, лучше займись овощами – и время не потеряешь, и сыта будешь.
Другая разновидность «кокетливого «нет» – «манипулятивное «нет». Когда отказом мы пытаемся добиться от человека желаемого. Этот вариант даже не обсуждается.
- Трудовое «нет». Это когда человек более настойчивый, чем ты, уговаривает тебя сделать то, что тебе не хочется. В этом случае можно прибегнуть к дипломатии, но она удается только тем, кто имеет четкую внутреннюю позицию: у тебя есть цель, и ты имеешь представление, как до нее добраться. Тогда тебе будет легче сориентироваться, прежде чем упражняться в логике и риторике.
Другой вариант: ты можешь выбрать тактику «клин клином вышибают». Его же методами по тому же месту. И не бойся потерять расположение такого человека. Он на время перенесет свое внимание на более податливого приятеля, добьется своего – и сразу же забудет обо всех разногласиях. Обычно такие люди рассматривают отказ только как препятствие в достижении желаемого, объект манипуляции значения не имеет. Для них важна только цель, поэтому постарайся их энергию направить в другое русло, подальше от себя.
Правила
на все случаи жизни
Разобраться, когда, как и кому говорить «нет», очень легко, если ты всегда придерживаешься следующих правил:
- свободно выражаешь
свою точку зрения;
- учитываешь
мнение других;
- не боишься
вступить в спор,
но и не устраиваешь
словесных дуэлей
на каждом шагу;
- прислушиваешься
к своим желаниям
(а действительно ли
ты этого хочешь?);
- знаешь, по какой
дороге идешь
и к чему хочешь
прийти.
Теперь, выслушав мнение оппонента, ты можешь разобраться в ситуации, оценить, является сделанное тебе предложение согласованным или голословным. Постарайтесь вместе прийти к окончательному решению – или пусть каждый останется при своем. Действуй согласно принятому решению.
Все звенья алгоритма важны. Главное – последовательность и настойчивость, тогда тебя обязательно ждет успех в искусстве говорить «нет».
Желаем удачи!
|